Algunas cosas que aprendí

Enviado por GonzoTBA en Mar, 27/10/2009 - 12:13

Algunas de las cosas que aprendí en los últimos años y que me conviene recordar.

A nadie le van a resultar útiles, así que aquí las dejo:

  • Nadie sabe lo que estoy pensando. Esos pensamientos, esas voces que tan claramente puedo escuchar en mi cabeza, todas esas cosas que me digo en mi conciencia, quedan ahí. Si van a algún otro lugar, lo desconozco. Ergo, nadie sabe lo que estoy pensando, y es mi responsabilidad ser consciente de ello.
  • Ya que los demás no pueden escuchar mis pensamientos, debo comprender que la gente no sabe lo que me pasa por la cabeza. Es mi responsabilidad, por tanto, comunicarme efectivamente mediante la palabra o cualquier otro recurso del que disponga. Es también mi deber aprender a controlar mi propia mente, así como mi palabra y otros recursos a mi alcance.
  • No sé lo que los demás están pensando. Cuando estoy hablando con otra persona, no sé lo que está pensando. Puedo engañarme e incluso puedo llegar a hacerme creer a mí mismo que sé lo que la otra persona se dice a sí misma en su cabeza. Es mi responsabilidad ser consciente de estos hechos para comprender los comportamientos de otras personas. Es también mi deber descubrir otras técnicas de auto-engaño que pueda haber instalado a lo largo de mi vida.
  • Mis emociones son sólo mías, y afloran por mecanismos que yo mismo he instalado inconscientemente en el pasado. Me conviene revisar mi circuitería interna y encontrar la manera de recablear mis emociones de manera que actúen a mi favor. Si me siento mal es culpa mía, y es mi responsabilidad arreglarlo por mi cuenta evitando implicar a otras personas con mis reacciones a mis emociones. Corolario: Yo me hago cargo de mis emociones, luego los demás se hacen cargo de las suyas. Reacciones desproporcionadas de otras personas ante mí son asunto suyo. Si deseo ayudar a aquellos que se encuentran mal, debo asegurarme primero de que yo me encuentro bien.
  • Cada persona vive en su propia realidad, en un mundo completamente subjetivo que desconozco hasta puntos que ni siquiera sospecho. Cada uno de los seres que me rodean experimentan su propia realidad de la misma manera que yo experimento la mía. Me conviene ser consciente de la subjetividad inherente a la existencia.
  • Mis creencias moldean mi propia realidad. Mis creencias las elijo yo. Tengo el poder de revisar mis propias creencias y sustituirlas por otras a mi conveniencia. Algunas de mis creencias me impulsan, otras me pesan. Me conviene eliminar las segundas y transformarlas en las primeras.
  • Poseo el deber, el derecho y el privilegio de conocerme a mí mismo y de conocer a los demás. Esto incluye, entre otros, definir claramente dónde acaban los demás y dónde empiezo yo; así como dilucidar cuáles son mis deseos, mis anhelos, mis metas y mis aspiraciones.
  • Mucho mejor que la guerra y la violencia son la paz y la armonía.
  • Todo el mundo es importante. Todo el mundo cuenta.
  • Tengo la facultad de ser consciente de cuándo necesito ayuda y de expresar esa necesidad. Tengo el deber, el derecho y el deseo de ayudar a otros.
  • Debo ser comedido con mis opiniones. Debo ser comedido con mis consejos. Es muy fácil dar un consejo equivocado debido a que siempre desconoceré la totalidad de los detalles. Y he descubierto que a menudo un detalle lo cambia todo. Un detalle convierte el blanco en negro y viceversa. Así pues, precaución.
  • No hago lo que me dicen que haga. No hago lo que tengo que hacer. Hago lo que siento que debo hacer. Yo decido mi vida, yo elijo mis responsabilidades y corro con las consecuencias de mis actos y de mis palabras. Yo soy mi propio y mi único juez.
  • Me esfuerzo en descubrir mi propia verdad y la empleo para reconstruirme sobre ella. Hay gente que morirá sin haber nacido. Yo me comprometo a morir y a renacer tantas veces como sea necesario, en beneficio propio y de los demás.
  • Yo soy la persona más importante de mi vida.

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Comentarios

trabuco

Mar, 27/10/2009 - 12:31

Que has aprendido en los últimos años o que has aprendido en los últimos tiempos en los cursos de NPL?

admin

Mar, 27/10/2009 - 14:14

Pues algunas cosas en los últimos años y otras, muchas, en los cursos de PNL.

Por cierto, es PNL en español y NLP en inglés. En ningún caso NPL :-)

Un saludo.

dmnt

Mar, 27/10/2009 - 12:34

Más ESDLV que nunca.

XTReX

Mar, 27/10/2009 - 12:50

:P

___
 ?

lagata

Mar, 27/10/2009 - 13:08

Me encanta. Me hubiera encantado ser capaz de escribirlo, porque estoy totalmente de acuerdo. Algunas de esas cosas me las repito a menudo, y otras (es obvio) tengo que repetírmelas mucho más.

Gracias ;-)

peggybundy

Mar, 27/10/2009 - 13:19

¿Me das permiso para reproducirlo dejando constancia de tu autoría?
Estoy harta de ser buena
“Yo estoy en mi cabeza; mi cabeza está en el Mundo” (Paul Auster)

admin

Mar, 27/10/2009 - 13:27

Claro. Todo lo que pongo aquí es para ser reproducido. Dispón libremente.

Un beso.

ZoeRavenclaw

Mar, 27/10/2009 - 14:18

De algunas de esas cosas me he dado cuenta hace bien poco, otras estaban tan interiorizadas que ni siquiera te das cuenta. Pero viene bien verlas escritas y en una lista. Me quedo con lo de las creencias, ahora que estoy intentando deshacerme de todo lo superflúo y quedarme con lo que realmente importa.

Un saludo

emilia alarcón

Mar, 27/10/2009 - 14:39

Hay algo en lo que no estoy de acuerdo y es cuando dices “Mis creencias las elijo yo. Tengo el poder de revisar mis propias creencias y sustituirlas por otras a mi conveniencia.”

Pero no es así. Nadie elige en lo que cree.

Yo puedo elegir creer que la Tierra es plana pero, aunque elija creer eso, no voy a creerlo.

Puedeo decidir creer en Adán, Eva, el paraíso y la serpiente; pero mi cerebro me desobedecerá y no creerá esa historieta.

Puedo tomar la decisión de creer en el cielo de Alá, rodeado de manjares y vírgenes que me agasajan. Pero mi mente no es tan servil como para tragarse eso.

No. A mí me parece que el reino de la voluntad es bastante limitado. Y que hay un montón de cosas importantes (tal vez las más importantes de la vida), como nuestras creencias, nuestros gustos, nuestros afectos o nuestros rechazos…, que no las elegimos nosotros.

admin

Mar, 27/10/2009 - 14:54

Pero no es así. Nadie elige en lo que cree.

Eso es una creencia en sí misma.

Y, sin ir más lejos, yo elijo las cosas en las que creo.

Puedeo decidir creer en Adán, Eva, el paraíso y la serpiente; pero mi cerebro me desobedecerá y no creerá esa historieta.

El primer paso es, por supuesto, recuperar el control de tu cerebro. Después de todo es tuyo. Puedes hacer con él lo que quieras.

No. A mí me parece que el reino de la voluntad es bastante limitado.

Una creencia más. En cuanto al reino de la voluntad, creer es tanto poder como no poder.

Como dijo Henry Ford (el de los coches):

“Tanto si crees que puedes como si no, estás en lo cierto”

Por poner un ejemplo con este personaje mismo, Ford creía en la reencarnación. Al respecto escribió lo siguiente:

“Adopté la teoría de la reencarnación a los 26 años. La religión no me ofrecía nada en este sentido. Ni siquiera el trabajo me proporcionaba una completa satisfacción. El trabajo es en vano si la experiencia acumulada en una vida no la podemos utilizar en la siguiente. Cuando descubrí la reencarnación… el tiempo dejó de estar limitado. Yo ya no era un esclavo de las manecillas del reloj. […] Me gustaría comunicar a todos la serenidad que nos da esta visión a largo plazo de la vida”.

Henry Ford no dice que él estuviera en lo cierto, que sea verdad que nos reencarnamos. Simplemente dice que adoptar esa visión o creencia le dio serenidad. ¿Prefieres vivir sereno e crispado? Elige lo que crees.

Un saludo

Jaar

Mar, 27/10/2009 - 15:39

¿Te has creado una Matrix a la carta?

8O

ElseÑOrmiERDA

Mar, 27/10/2009 - 15:42

Voy a leer material sobre LPNPo para descubrir cómo puedo engañarme a mí mismo y poder hacerme creer lo que más me convenga. QUiero que me reinserten en Matrixalacarta y vivir en mi habitación blanca de paredes acolchadas con la baba colgando y creyendo que soy un roboc de la internec.

admin

Mar, 27/10/2009 - 16:39

Todavía no he cambiado el techo por el suelo, pero fíjate si estoy tarumba que estoy empeñado en creer que eres una bellísima persona.

http://www.estrategiaspnl.com/aid=98.phtml
http://es.wikipedia.org/wiki/Creencia
http://gemart.galeon.com/CREENCIAS.htm
 http://es.wikipedia.org/wiki/Jos%C3%A9_Ortega_y_Gasset

ElseÑOrmiERDA

Mar, 27/10/2009 - 16:47

Jajaja, sí estás mal, sí. Leeré un poco de LPNL a ver que tal.

Un saludo, loco de los nueves.

Fennomeno

Mar, 27/10/2009 - 21:56

Una frase del twitter de Pavlina viene al pelo para contestarte: «if you think you don’t create your reality, that’s too a creative thought».

Nasón

Mar, 27/10/2009 - 17:59

Juer, pues ya has tardado en caerte del guindo.

Yo discrepo un poco de lo que dices en
No hago lo que me dicen que haga. No hago lo que tengo que hacer. Hago lo que siento que debo hacer. Yo decido mi vida, yo elijo mis responsabilidades y corro con las consecuencias de mis actos y de mis palabras. Yo soy mi propio y mi único juez.

Supongo que uno sólo es su propio juez en tanto las consecuencias de sus actos le afecten sólo a él. En otro caso, no hay más remedio que lidiar con otroz jueces.
_________________________________________________________________
¿Por qué mandáis que el hijo de Venus se prostituya por dinero? No tiene bolsillo donde guardarse el dinero.

luis12357

Mar, 27/10/2009 - 18:32

Primero, eso que has citado es algo que cumplo al 100% y no porque me obligue a ello, sino porque lo elegí; siempre que alguien me aconseja algo, primero lo pienso, y solamente si soy capaz de aceptarlo como mío entonces sigo el consejo, incluso con matices propios, porque así estaré tranquilo en caso que falle el asunto, dado que el único culpable seré yo, que decidí hacer eso.

En lo que respecta a tu mensaje, incluso en el caso que planteas, el principal juez es uno mismo, porque si no te sientes responsable de las consecuencias o te importan un bledo, poco pesan los dictámenes de los otros jueces; así que sí es cierto que uno mismo es el único juez.

Luis12357

alecereceda

Mar, 27/10/2009 - 18:07

para mi no nacer es pasarse la vida pensando en el trabajo, en las necesidades externas sin llegar nunca a escucharse uno mismo. no quiero decir que debemos descuidar nuestro exterior, sino más bien, que todo parte desde nuestros pensamientos. yo he aprendido que nuca sere feliz sino no decido serlo.
saludos… me encanto el sitio

Darang

Mar, 27/10/2009 - 18:45

«Poseo el deber, el derecho y el privilegio de conocerme a mí mismo y de conocer a los demás. Esto incluye, entre otros, definir claramente dónde acaban los demás y dónde empiezo yo; así como dilucidar cuáles son mis deseos, mis anhelos, mis metas y mis aspiraciones.»

Y “yo” no necesariamente me involucra solo a mi.

«Yo soy la persona más importante de mi vida.»

En definitiva, aun cuando no sea asi lo es, al menos si tomamos en cuenta mi premisa anterior.

Excelente =)

kalpuyo

Mié, 28/10/2009 - 14:26

Muy bien recopilados los pilares básicos de nuestra autoindependencia como diría Jorge Bucay

En cualquier caso, para los excécpticos decirles que todo esto lleva muchos años inventado y que ni PNL ni leches.

Los pioneros del psicoanálisis ya explicaron todo esto mediante el yo y el superyo, mucho antes los filósofos griegos, etc.

Respecto a lo de “ser mi único juez”, no se está refiriendo al concepto de justicia del mundo real. Se refiere a que yo solo doy cuenta de mis actos a mi mismo. Otra cosa son las consecuencias de mis actos en el ámbito del mundo que nos rodea. Si decido meterme en la jaula de un león lo más normal es que me coma. Solo yo puedo opinar sobre mis actos. Que el león me coma es una acción derivada de su hambre o su intención de comerme, no de que yo haya decidido meterme en su jaula (no se si queda claro con este ejemplo)

Nada, que felicidades de paso por el blog ;-)

Pedro H

Jue, 29/10/2009 - 10:26

Añado, pero no se si estarás de acuerdo.

Este tipo de comportamientos de “autoindependencia” sólo pueden darse bajo el amparo del Leviatan estatal de Hobbes que nos protege. Es decir, de una constricción social mutua que en el mundo real nos permita abandonar el estadio de guerra “natural” e instalar un régimen que ejerza la compulsión sobre aquellos que pretendan amenazarnos.

Si no que alguien me explique como te auto-independizas en Iraq.

El Leviatan (1651)

“The Incommodites Of Such A War

Whatsoever therefore is consequent to a time of Warre, where every man
is Enemy to every man; the same is consequent to the time, wherein men
live without other security, than what their own strength, and their
own invention shall furnish them withall. In such condition, there is
no place for Industry; because the fruit thereof is uncertain; and
consequently no Culture of the Earth; no Navigation, nor use of the
commodities that may be imported by Sea; no commodious Building; no
Instruments of moving, and removing such things as require much force;
no Knowledge of the face of the Earth; no account of Time; no Arts; no
Letters; no Society; and which is worst of all, continuall feare, and
danger of violent death; And the life of man, solitary, poore, nasty,
brutish, and short.”

Pues eso, que está muy bien quejarse sobre la falta de libertad del mundo desarrollado y la alienación, pero mientras nos acurrucamos en nuestra camita con luz, agua, gas, portatil, el ipod y sin miedo a que entre un chiflado a violearnos.

Que todas esas pre-condiciones a la auto independencia salen de algún sitio.

Goyo

Mié, 28/10/2009 - 17:37

me recuerda a una lsita que hice hace tiempo.

En ella el primer punto era “no te engañes a ti mismo” ya que vamos a estar toda la vida juntos, ya que estabas ahí cuando eras pequeño y estarás ahí cuando seas viejo… voy a ser sincero contigo y tratar de no engañarte.

AURYN

Jue, 29/10/2009 - 10:35

Le he puesto una estrella en los feeds, esa lista hibrida a Platón-Sócrates-Aristóteles y añade un enfoque práctico y actual.

Un cocktail redondo que estoy seguro enviaré a más de un amigo en más de una ocasión.

Por lo pronto ya se lo he enviado a alguien sumido en una catarsis con toques de PNL.

GMUXY

Jue, 05/11/2009 - 17:40

Yo soy la persona más importante de mi vida. Qué verdad tan grande y cuántas veces se nos olvida. salu2