Hoy cumplo 36 años. Y es curioso, como si el número encerrara algún tipo de significado para mí. 36 al revés es 93, y eso me lleva a mi vejez. 63 me lleva cerca de la edad de mis padres, dos seres muy importantes para mí. 6+3 = 9, número que encuentro especialmente significativo, pues al darse la vuelta cambia de significado, pasa a ser otro número.

Estas son lecciones que he aprendido. Puedes creerlas o no. Yo las creo y hasta ahora son mi manual de instrucciones. Gracias a estas lecciones he conseguido unos resultados óptimos para mí en mi vida.

Lección número 4: Todo está bien. Orden, desorden… Todo está como debe.

Estos días he estado reflexionando sobre mi vida. Una noche, con mis padres, saqué una hoja en blanco y dibujé mi línea del tiempo. Puse mi año de nacimiento y una nota sobre ello. Después puse el año actual: 2011.  Y después empecé a recordar años de mi vida. Mi primer autobús al cole, cuando nació mi hermana, un partido de fútbol del mundial 82, una mudanza, un viaje a otro país… Mi madre me ayudaba. Recordaba incluso fechas concretas. Poco a poco fui organizando una línea del tiempo cada vez más compleja y detallada.

En esa noche y en las siguientes fui invadido por recuerdos de mi niñez, de mi infancia, de mi adolescencia. Gratos recuerdos, recuerdos revisados de nuevo a la luz de todo lo aprendido en años sucesivos. Lentamente, fui observando mi propia escalera de la vida. Una enorme e interminable secuencia que me traía hasta el presente, y desde ahí se proyectaba hasta el futuro. Un futuro muy diferente al que había venido concibiendo en mi mente durante muchos años. Y todo ello me hacía sentir una agradable sensación de sentido, de propósito.

Y a la vez me resultaba inquietante. Todavía me abrumo con las posibilidades. Aunque, realmente, puedo experimentar con mis propias acciones. Soy un ser casi ilimitado. A través del lenguaje, por ejemplo, puedo crear mundos de fantasía, tan reales y a la vez tan diferentes de lo real, que puedo llegar a preguntarme qué es qué.

Lección número 2: Crezco y aprendo. Continuamente. Aprendo todos los días. Sigo aprendiendo a respirar cada día mejor, más profundamente.

Y entonces empecé a observar patrones. Había dejà-vus, situaciones muy similares a otras vividas anteriormente. Había puntos que podía conectar. Eché mano del metamodelo del lenguaje de la PNL, de los niveles neurológicos y del camino del héroe de Joseph Campbell. Y entonces empecé a vislumbrar una especie de Matriz.

Si todo estaba conectado entre sí, debía estarlo de alguna manera particular y concreta.

Entonces eché mano de mis conocimientos de ingeniería, lo que me llevó a la física, a la química, al álgebra y al cálculo. Llené folios con fórmulas. Subí y bajé por las preguntas de los niveles neurológicos una y mil veces, y entonces me di cuenta de que se trataba de una serie de matrices anidadas sucesivamente unas dentro de las otras. Una serie de submatrices anidadas indefinidamente. En el centro, la Matriz Identidad.

Más tarde empecé a investigar las posibilidades. Realmente encontré una serie de patrones sencillos que se repetían todos los días. Puertas, ventanas, umbrales, niveles físicos de anidación (habitación, casa, edificio, calle… ciudad, país, continente, planeta…) creaban el contexto en la experiencia.

Y entonces empecé a pensar en todo lo que ya sabía sin saber que lo sabía. Sabía sin ser consciente de que sabía.

Lección número 3: Soy posibilidades. He desarrollado habilidades.

Entonces recordé un libro que había empezado a escribir. Contenía todo esto. Era apenas un esqueleto y, si me comprometía a desarrollarlo, me llevaría media vida y mucha dedicación. Probablemente escribiera miles de páginas. El libro estaría en constante crecimiento, estaría vivo, pues la experiencia sólo quedaría completa cuando encontrara la muerte y cuando la muerte me encontrara a mí.

Mis habilidades son concretas. Una serie de acciones físicas en función de mis limitaciones físicas. Puedo mover los dedos. Puedo mover las manos. Puedo parpadear. Puedo mover los brazos. Y a la vez sé que también estoy respirando y estoy haciéndome latir.

Lección número 5: Soy humano; estoy limitado. Soy humano; soy vulnerable.

Mis límites vienen dados por mis dimensiones físicas.

Lección número 1: Soy un ser vivo. Veo gracias a mis ojos. Oigo gracias a mis orejas. Siento gracias a mí. Soy gracias a mí mismo. Y me maravillo de ello.

Entonces pensé que podía escribir ese libro aquí mismo. Eso lo haría más fácil. Podría ir haciendo avanzar las páginas hasta que estuvieran completas. Seguiría escribiendo cada página hasta que estuviera completa. Luego escribiría otra.

Podría ir haciendo evolucionar la página mientras evolucionaba yo mismo, hacerlo consciente y congruentemente y a la vez disfrutar del proceso.

Con ilación     ;-)

Lección 6: A través de otros, me conecto con mi humanidad.

Todos juntos representamos la humanidad. Representamos el ser humano. Soy como otros. Esqueleto, corazón, cerebro…

¿Cómo funciona esa conexión?

Lección 7: Sólo sé que sé muy poco me acojona todavía…

Y mientras tanto voy recibiendo felicitaciones de muchos seres queridos, algunos conocidos y otros sin haber visto, oído o sentido. Todos acordándose de mí hoy, en este día tan especial para mí. Y con eso me siento muy bien. Reconocido. Y sigo reconociéndome a mí mismo. Tanto valor que hasta ahora no había puesto en palabras, tanta ternura. Tanta felicidad.

¿Y a qué temo?, me pregunto.

Lección 8: Soy una estructura ósea. Soy un sistema nervioso. Soy un sistema circulatorio. Soy un sistema sensorial.

Y la gravedad influye en todo ello. Yo soy influido por la gravedad. “Tengo” peso. “Estoy” pegado al suelo. La gravedad está en todo y en todos, todo el tiempo. Es la única constante.

¿Y qué tal la grabedad?

¿Qué es grave? ¿Qué es grabe? ¿Una “falta” de ortografía? ¿Otro tipo de “falta”?

¿Qué es el azar? ¿Qué es el azahar? ¿En qué se parecen? ¿Cómo suenan igual?

¿Qué es la casualidad? ¿Qué es la causalidad? ¿Cómo las conecto? ¿Adónde voy?

Acciones y elecciones. Probablemente el juego sea común a todos los lenguajes, a todos los idiomas.

Lección 9: Sentir y pensar son procesos diferentes.

Es diferente sentir y pensar. Los experimento diferentemente. Diferencia entre cuerpo y mente. Exploro.

Lección 10: Hacer es más trabajoso que no hacer.

Hacer requiere de más trabajo físico que no hacer. No hacer me permite ahorrarme trabajo.

Lección 11: Tener la mente abierta es mejor que tener la mente cerrada.

Las mentes son como los paracaídas; si no los abres terminas estrellándote contra el suelo. Y eso duele mucho.

“Comprende esto: una vez fue suficiente.”

Richard Bandler, co-fundador de la PNL, “Tiempo para cambiar”.

Lección 12: Eficientemente es la manera en que el Universo se organiza.

El Universo es un sistema auto-organizado. También compacto. Se extiende en el tiempo a la velocidad más eficiente. Se expande, o se desparrama, en un espacio pre-existente. Eso es lo que hace un bebé que crece en la matriz de su madre. Permaneces ahí hasta que expandes tu mente lo suficiente como para concebir en tu mente, en vías de desarrollo, un mundo lo suficientemente maravilloso como para querer nacer a/de él/lla. El nacimiento me resultó apetecible entonces.

Lección 13: Existe una manera natural.

Llámalo “El programa dorado”, en honor a la proporción áurea.

1. ¿Dónde estás? ¿Cuándo estás? ¿Hay luz solar? Presupone que hay luz artificial. En caso contrario no podrías leer esto y entonces lo estarías oyendo. Si no lo oyeras, lo sentirías. Si no lo sientes, entonces estás muerto/a    :-)
2. ¿Qué ves? ¿Qué oyes? ¿Qué sientes?
3. ¿Cömo lo ves? ¿Cömo lo oyes? ¿Cömo lo sientes?
4. ¿Por qué?
5. ¿Quién eres?
6. ¿Qué?

Este programa de seis pasos está diseñado por mí para ampliar tu consciencia. Interesante, ¿no?

Lección 14: Todos nacemos de un óvulo y de un espermatozoide.

Las abejas y las flores, los niños con un pan bajo el brazo. Nuestros padres hicieron un buen trabajo.

Lección 15: Si todo falla, siempre puedo decir que fue una inocentada.

Afortunadamente, ahora, si falla, cuando falla, devuelve una lección. Curioso universo…

Lección 16: El humor es una de las claves.

El último recurso no es la violencia; es el humor. El humor permite convertir cualquier situación en una caricatura de sí misma.

Lección 17: Me creo cualquier cosa.

Tiendo a creerme cualquier cosa que me digo, así que lo utilizo a mi favor. Me da buenos resultados.

 Lección 18: Yo decido cada aspecto de mi vida.

Y de ahí exploro, todos los días, cómo crear nuevas posibilidades para mí ahora.

Lección 19: Puedo tomarme el tiempo que necesito.

El tiempo siempre es ganado. Perder el tiempo es invertirlo para ganarlo después. Siempre invierto mi tiempo. Esto me lleva a todo lo que aprendí, a todo lo que sé hacer, por sutil, inconsciente u olvidado hasta ahora.

Soy años de experiencia. Soy recursos, estrategias y habilidades. Soy imaginación, curiosidad y posibilidades.

Lección 20: Cada día, un poquito.

Cada día hago un poquito. Cada día doy unos pasos. Camino en mi propia dirección. Todo lo que hago es útil y suma para mí ahora. Mis conocimientos son acumulativos, modulares y coordinables entre sí, generando nuevas posibilidades ahora. La combinación es útil. Genera nuevas posibilidades.

Lección 21: Tener opciones es mejor que no tener opciones.

La única excepción a esta regla es cuando me resulta mejor no tener. Entonces elijo amar.

Lección 22: Soy humano; amo.

El amor me resulta más agradable que el temor. También más que el miedo. Puedo transformar el miedo y el temor en motivación.

Lección 23: Palabras y acciones son niveles diferentes.

Es diferente decir algo que hacerlo. Hacerlo implica mucho más que decirlo.

Lección 24: Yo soy alguien.

Darme cuenta de eso me resultó muy útil. Cuando comprendía que ya era alguien, me sentí liberado. Dejé de hacer mucho de lo que hacía antes. Había creído que no era nadie. Curiosa creencia.

Lección 25: Pensar en mí me resulta liberador.

Aquellos que necesitaron controlar mi comportamiento lo hicieron pensando en mí. Eso me enseñó a pensar en mí. Pensando en mí me sentía abordo de mí mismo, en control de mi propia nave y lo suficientemente ocupado como para olvidarme de controlar las naves de los otros. Cuando dejé de intentar controlar las naves de los otros, pude centrarme mucho más en mí mismo y en mis sensaciones. Mis sensaciones me llevaron a mis ocupaciones. Mis ocupaciones me llevaron a dejar mi trabajo en una multinacional y a aprender más sobre el ser humano. Aprender más sobre mí mismo me llevó a conocer mejor a los otros. Eso me llevó a conocerme más a mí mismo  y a la vez me llevó a explorar mis emociones.

¿Qué me movía? Lo hacía yo, y a la vez era inconsciente para mí todavía. Decidí explorar.

Lección 26: Erguido me siento mucho mejor que encorvado.

Lo sé porque lo siento por el pecho. Delante. Siento varios puntos. Es una sensación mágica, agradable. Hinchar completamente el pecho me ayuda a repetirlo. Siento que al respirar profunda mente activo un cierto punto en el interior del pecho. Y me resulta curioso. Levantar el pecho y respirar profundo hace que me sienta renovado y elevado. Me lleva a un estado diferente del habitual, y lo siento como más poderoso. Por tanto, lo relaciono con el poder.

Lección 27: Un director de orquesta se retira cuando se da cuenta de que empieza a entorpecer a la orquesta.

A veces, la sinfonía es de una belleza superior a la que uno puede permitirse. Es entonces cuando uno se retira para presenciarlo. Presencia la belleza.

Lección 28: “Mejor” y mejor pueden ser diferentes.

Es diferente pensarlo y decirlo. Es diferente oír que es mejor que pensar que es mejor. A la vez es diferente de sentir que es mejor. Mejor y peor son comparaciones.

Lección 29: La comparación es la raíz de todo sufrimiento.

Necesito dividir o separar para comparar, clasificar u ordenar. Esto me lleva a la separación. Eso me lleva al sufrimiento.

El dolor es necesario. El sufrimiento es una elección.

Lección 30: El Universo en el que vivo es un lugar amistoso.

Ha creado las condiciones necesarias para que yo nazca, crezca y prospere. Ha sido bondadoso conmigo permitiéndome seguir vivo. Seguir sintiendo, oyendo y respirando. Me siento agradecido hacia el Universo. Le agradezco su hospitalidad y lo que me provee. Le agradezco el tiempo y el espacio para crear y contemplar mis creaciones.

Lección 31: El trabajo puede ser agradable y divertido.

El trabajo me proporciona dinero, y el dinero es útil para mí. Me siento bien teniendo dinero. Soy valioso. Mis servicios y productos son valiosos. Aporto valor. A mí. Ahora. Soy precioso.

Me siento agradecido por mi trabajo. Eso hace que sea más amable con aquellos con los que trabajo. Eso me da más opciones ahora.

Lección 32: Soy humano y evoluciono conscientemente.

Me permito ser y hacer y presenciarme. Cada día más. Sintiendo paz, amor y comprensión.

Lección 33: Todo es valioso, nada es importante.

Creo que todo ser humano atraviesa una evolución a través del espacio y del tiempo, y que esa evolución es común a todos nosotros. Esto es valioso, aunque no es importante. Eso me lleva a lo delicado. A lo fino. A lo frágil.

Lección 34: El amor es lo más.

Me suene como me suene, es verdad. Estoy aquí por amor a mí mismo. Llámalo amor propio. Si no, no estaría aquí. Anhelo. Esperanza. Eso me motiva. El saber que sé y que simplemente olvidé.

Lección 35: Después de mí, lo más valioso son los otros.

Quizá cambie esta creencia en el futuro. Todavía me queda mucho por experimentar. Ya lo pensaré entonces.

Lección 36: Todavía tengo mucha vida dentro.

Llámalo certeza. Así lo siento. Lo mejor está por venir. Así es la magia de la vida.

 

;-)