Mi problema principalmente es la concentración. Hay veces que hasta para leer un texto necesito proponérmelo vehementemente porque si no puedo leerlo hasta tres veces sin enterarme completamente de lo leído, solo del principio hasta que un pensamiento relacionado o no con el texto se ha hecho presente en mi cabeza.

He de admitir que no ha sido así con este texto, y que además de comprenderlo al 100% a la primera, se me ha hecho facilísimo de leer e incluso me ha abierto una puertecilla que seguro que antes existía pero posiblemente estaba invadida por el óxido.

Bueno, te felicito y te animo a seguir aportando cuanto quieras en esta línea porque la verdad es que el tema genérico de “uno mismo” y/o “uno mismo y los demás” es interesantísimo. Además creo por lo que he leído en los comentarios anteriores que tienes un público de calidad, y eso debe ser muy gratificante, desde luego que si. Yo, satisfecho.

Un saludo.

Aunque algún párrafo lo he tenido que leer varias veces y aún así me resulta resbaladizo. Llevo tiempo pensando en mejorar mi manera de pensar y en consecuencia de actuar y vivir. No es que tenga ningún problema con mi vida ni pensamientos, al contrario, pero soy consciente de que el potencial de la mente humana es enorme, mucho más de lo que uno cree. Y mejorar siempre es posible. No tenia ni idea, hasta ayer, de que existia una disciplina que se ocupa de ello. Grácias!

Respecto a lo que comentáis kusanagi y tú, si lo he entendido bien, creo que tenéis que separar las cosas. Es verdad que analizar te impide conectarte con el objeto de una manera fluida o real(?). Me refiero a vivir la experiencia y dejarte llevar por eso. Pero el dejarse llevar y el analizar son dos cosas positivas, complementarias entre si, aunque no puedan ser simultáneas. Y no creo que tengan esas desventajas que dices si sabes callar el que habla en tu cabeza un rato en el caso del sobreanalisis, y si sabes detectar las emociones perjudiciales en el caso de los que se dejan llevar demasiado. Y esto es algo que está al alcance de todo el mundo, solo es necesaria la escucha y la práctica.

Por ejemplo, ahora mismo a parte de escribir estoy oyendo música. Si me paro a escucharla puedo tomar varias actitudes. Una es cerrar los ojos, dejarme llevar por su belleza y tener una experiéncia… sin palabras. :) Otra es analizar, pensar, mientras escucho, cosas del tipo: “¿esto es una fuga? Si, porqué aquí hace una repetición de este motivo y ahora esto por aquí.. ” y sucesivo, pero en vivo y en directo. La tercera és ponerme a pensar: “Que lástima que en la época de Bach no hubiera internet, ni CDs, ni HiFi, ni Spotify, ni un triste walkman! Y acceder a un concierto seria casi imposible para un currante”. Bien en este caso ya no escucho, me pierdo en los pensamientos, mientras oigo la música.

Las dos primeras opciones son igualmente positivas!

Lo mismo es aplicable con una actividad que no sea pasiva. Por ejemplo, si estas tocando un instrumento. Puedes: o estar pensando en lo que haces, como estar pendiente del tempo, del ritmo, de si aquí la ejecución deberia ser más rápida, de lo bello que este acorde; o dejarte llevar – dentro de tus limitaciones técnicas – y solo tocar, que te lleven las emociones y fundirte con el piano. El estado de flujo. La otra es tocar mecánicamente mientras piensas en lo feas que eran las pelucas blanca que se ponian algunos mientras les hacian su retrato.

Y lo mismo es aplicable cuando es algo de dentro de nosotros, una emocion o sentimiento. Aunque aquí es importante conocerlas antes y no dejarse llevar, por decir algo, por los celos que son nocivos para ti y para la otra persona.

En todo caso creo que es importante tomar parte de las dos posturas. ¿Era por aquí que deciáis que una de las claves de la felicidad o del éxito, ahora no recuerdo, era que te apasione lo que haces? ¿Como se hace para que te apasione algo sin dejarte llevar por eso?

Como cuentan los budistas, maestros en el arte del dejarse llevar y lo efímero:

“¿Maestro, las voces de los torrentes son las de una sola voz, los leones de las colinas son el cuerpo puro del Buda? Es así, respondió el maestro, pero es una pena decirlo.”

Bueno no se si lo que comentábais era exactamente esto. En caso contrario disculpadme, os he dejado mi opinióna lo que he creido que decia kusanagi. Me he basado en mi propia experiencia. A veces también me veo atrapado ahí.

Por parte del tema de los sentimientos son muy interesantes los estudios sobre inteligencia emocional. Si, és pensar sobre los sentimientos y las emociones propios, pero desde una base que te da un conocimiento para vivirlos mejor.

Bueno, grácias por esta web!

Da gusto leerte, no he estudiado PNL, me gusta elegir cada palabra que escribo y digo, me complacen las frases que no están vacías de contenido, así que disfruto leyendo tus textos.