Mira a tu alrededor. Quizá veas una silla. Esa silla es real y existe en el tiempo y en el espacio. Y antes de existir físicamente, existió como un pensamiento. De hecho, todo lo que hay en tu habitación existió primero, en algún momento, en la mente de alguien. Quien tú eres hoy y tu realidad ha sido algo que has creado como resultado de tus pensamientos, tus pensamientos sobre lo que es posible y lo que no. Estos pensamientos son influidos por tu espiritualidad o propósito en la vida, quien tú crees que eres, por tus creencias sobre el mundo y por tus valores.

Una persona tiene más de 60.000 pensamientos diarios. Eso es más de 40 pensamientos por minuto. Sin embargo, de esos 60.000 pensamientos, el 90% son idénticos a los que tuviste ayer y la semana anterior, lo que deja muy poco espacio a nuevos pensamientos. Es comprensible que la vida a veces parezca anodina o tediosa. A menos que empieces a pensar de otra manera, estás destinado a hacer lo mismo y a recrear tu misma realidad cada día. ¿No es hora de cambiar tus pensamientos y cambiar tu realidad?

La mayor parte de nuestros pensamientos y acciones son hábitos, y repetimos inconscientemente los mismos patrones todos los días con pocas variaciones en nuestros comportamientos. ¿Qué pasaría si desafiaras estos hábitos y costumbres, si te decidieras a salir de tu zona de confort y exploraras nuevas ideas y nuevas formas de hacer las cosas? ¿No cambiarías tu vida?

A menudo nuestros pensamientos hablan de que no damos la talla, somos incapaces o tenemos poco valor, de manera que evitamos el fracaso o nos damos tremendas palizas mentales debido a que creemos que no hicimos o dijimos lo que era correcto. Al igual que un pensamiento precede a la creación de la silla, tus pensamientos preceden a la creación de tu realidad.

El futuro está delante tuyo, y está determinado por tus pensamientos actuales. Estos son los únicos pensamientos sobre los que tienes control, los que están teniendo lugar aquí y ahora. ¿Qué pensamientos elegirás como germen de un futuro diferente para ti?

El pensamiento es una forma de energía. Esta energía, ¿te da alas o te retiene? Tienes la capacidad de elección sobre los pensamientos que piensas. ¿Cuántas veces antes has desechado pensamientos positivos y has terminado centrándote en los negativos?

Cambia tu manera de pensar. Cambiarás tu vida.

“Sostenemos el mundo con nuestros pensamientos”

—Buda